为什么我们彼此不再交流？

{"text":[[{"start":null,"text":"

"}],[{"start":7.07,"text":"在过去的几个月里，我了解到一种显然已经流行了一段时间的做法。在最近一次聚会上与某人闲聊时，对方提到曾就个人情感关系问题咨询过聊天机器人。因为我自己总是有些超然世外，这意味着对于任何在文化上流行或兴起的事物，我往往总是最后一个听说，因此我愣了一下，困惑地看着她说道：“你向机器询问你的私生活？”我真的惊呆了。我以前从未听任何人对我说过这样的话。她委婉地忽略了我的无知，继续解释这段经历对她有多大帮助。"}],[{"start":44.18,"text":"我认为，一旦某件事进入了你的意识领域，你确实会更有可能遇到它。确实，在接下来的几周里，我开始遇到一些人，他们也在谈话中顺便提及自己经常就一系列个人问题与聊天机器人进行交流。我觉得自己没有太多立场去做出评判，因为我仍在努力理解，从人工智能那里获取关于个人独特经历的建议到底是如何起作用的。但我确实纳闷，这怎么可能会是一个好主意。"}],[{"start":73.25,"text":"过了一段时间，好奇心战胜了理智。我尝试了一下。我向一个聊天机器人询问了一个个人问题，然后我们便开始“交谈”起来。这个程序的“建议”实际上对我来说很有道理，但我并没有觉得这种交流有什么帮助，反而让我感到恐惧。我能看到、也能体会到，这种互动是如何迅速且几乎不知不觉地从单纯的好奇发展为更深的依赖甚至成瘾。潘多拉魔盒的神话在我的脑海中一闪而过。我一直无法停止思考这段经历，这也让我开始思考，为什么人们会与人工智能谈论极其隐私的个人困扰——我们为什么不和彼此倾诉呢？"}],[{"start":113.84,"text":"20世纪的美国画家爱德华•霍珀(Edward Hopper)因描绘日常家庭和公共空间中孤立的人物而闻名。在1926年的作品《星期日》(Sunday)中，一名孤独的男子坐在空无一人的街道旁的路缘石上。他耸着肩膀，双手沉重地搭在膝盖上，低头看着人行道。他身上散发着一种沮丧的气息。这幅画的标题似乎强调了该人物在肉体和存在主义层面上的孤独。传统上，星期日是一周中留给教堂、家庭或休闲的日子，而这一切似乎都没有在这个男子的生活中扮演任何角色。相反，我们看到的是一个似乎没有任何社会联系的人。"}],[{"start":155.15,"text":"这幅画在今年迎来了它的100周年，但我感觉它仿佛在对我们的当代说话。它不仅让我想起我们在生活中始终需要可以分享起伏跌宕的人，还让我想起时任美国卫生总局局长维维克•穆尔蒂(Vivek Murthy)在2023年所称的美国“孤独流行病”。我怀疑世界上许多人在日常生活中都会感到深深的孤独感，即使他们有家人、伴侣或社交圈。虽然这幅画描绘的是一个孤独的男人，但孤独往往更多地是关于感到与世隔绝或没有得到足够的倾听，而不是与其他人的空间距离。霍珀的这幅画创作于大萧条之前的几年，那是一个充满不确定性和幻灭感的时代，人们可以说，那个时代与当今有一些相似之处。每当我看着这幅画，脑海中总会浮现出霍珀的其他作品。一座城市、一栋房子、一间办公室，虽然可能人头攒动，但也充满了感到孤独的独立个体。"}],[{"start":215.60000000000002,"text":"我曾被深深地触动，当几年前第一次看到欧内斯特•比勒(Ernest Biéler)1898年的画作《林中密语》（Confidence à l’Abri du Bois）时。两名身穿白衣的女子紧挨着坐在草地上，身后是广阔的山丘和原野。作为观者，我们几乎觉得自已就坐在她们身边。在空无一人的风景中，这些女性可以自由地向彼此分享她们想说的一切，仿佛她们的分享在半圆形的树林中创造了一种庇护所般的空间。我喜欢她们的连衣裙裙摆飘动，在肩部和裙摆处似乎融为一体。我喜欢把这理解为一个隐喻，即彼此倾诉的实践如何能帮助我们感到更紧密的联结和更深刻的理解。自从我了解这幅画以来，这幅宁静而充满生机的作品在我看来，是对共享情感亲密之可能性的美好一瞥。"}],[{"start":null,"text":" "}],[{"start":266.38,"text":"在年初的一个反思时刻，我清晰地感觉到，我想在未来的几个月里更加用心地去分享人生的旅程。我的一位朋友似乎涌上我的心头和脑海，一想到我们俩能和彼此分享更多，我立刻感到由衷的喜悦。我认识这位朋友很多很多年了，尽管我们在不同时期曾远离过彼此的生活。我们的友谊一旦活跃起来，总能成为真挚且富有同理心的陪伴的源泉。没有多想，我给她发了一条信息，问她是否愿意在接下来的几个月里安排一次相对定期的聊天。她毫不犹豫地回复了一个坚定的“好”。"}],[{"start":305.8,"text":"我们生活在两个不同的国家，有着六个小时的时差，但我们每个月会固定抽出几次、每次一小时的时间。不一心多用。只有我们的茶或咖啡，以及我们在电话中对彼此的陪伴。即使当我因为情绪化、疲惫或心情低落而不想聊天时，与她保持联系、分享我所承受的一切、并帮助分担她觉得需要分享的一切，也总能带来帮助。自一月份以来，我们一直定期聊天，这是我很长一段时间以来做过的最好的事情之一。它提醒我，我们需要通过与彼此稳定的互动来抚平生活中挑战的棱角，就像流水拂过岩石一样。"}],[{"start":345.81,"text":"在2024年的画作《静思》(Silent Reflection)中，乌克兰裔艺术家阿利亚•阿布斯(Aliya Abs)描绘了一名没有五官的女子斜靠在长椅上，身边放着几个五彩斑斓的垫子。她用左手托着头，身体裹着一条印有柔和色调几何图案的毯子。尽管没有面部特征，但这个人物散发着一种独处而非孤独的气息，一种主动选择的存在状态，这或许是富有滋养性的，甚至是神圣的。毯子和垫子的存在让这里显得有一种刻意营造的舒适氛围，是为她自己腾出的空间。我很欣赏这幅作品的标题，因为它向我表明了一种认知，即独处和反思可以是建立或加深我们与自身必不可少的联系的宝贵方式。"}],[{"start":null,"text":" "}],[{"start":388.99,"text":"选择去寻求独处并不总是那么容易，因为它会为我们可能不想面对的思想和情感敞开空间。然而，往往是在我花时间为自己反思自己生活中发生的事情之后，我才能更好地陪伴他人。花时间停下来倾听我们内心的生活，可能会让我们对所寻求的咨询以及我们所倾听甚至提供的智慧或建议更具洞察力。对于越来越多地将技术用于看似具有治疗目的的做法，我仍然不能百分之百确定自己的看法。但我确信，人类交流的生命力以及它们所引发的同理心，将永远比技术所能提供的任何东西都更能滋养我们共同的人性。"}],[{"text":"enuma.okoro@ft.com"}],[{"start":430.17,"text":"抢先了解我们的最新报道 — 关注FT周末版 Instagram、Bluesky 和 X，并注册订阅以在每个周六早晨接收FT周末版简报"}]],"url":"https://audio.ftcn.net.cn/album/a_1781940043_9660.mp3"}