{"text":[[{"start":9.63,"text":"想掌握让自己高效能的七个习惯？想赢得朋友、影响他人？好吧，那要不要再找出是谁动了你的奶酪？"}],[{"start":19.700000000000003,"text":"你可以买一本自助书；或者更便宜、更快一点，直接让ChatGPT提炼要点。自助大师、《每周工作4小时：逃离朝九晚五，住在任何地方，加入新贵阶层》(2007年)作者蒂姆•费里斯认为，生成式AI正在扼杀“如何做”类出版业。"}],[{"start":38.85,"text":"上周，费里斯在一篇博客文章中写道：“把我自己的书当作解剖台上的尸体，[这就是]死亡的样子。”他列出了自己五本书的销量，包括《每周工作4小时塑身版》和《泰坦的工具》（这是我过去十年最喜欢的书名）。他的图表显示，ChatGPT推出后的第二年，也就是2023年，销量小幅下滑，随后跌幅越来越陡。令人不安的是，他预测自己的书目“2026年的销量将比2022年少大约80%”。"}],[{"start":71.75,"text":"也许他的读者只是在听从他自己的建议？“少做事，”他在《每周工作4小时》中写道，“才是高效之道。”无论如何，正如他在最近那篇博客文章中所说，这番话会让各地爱书人沮丧：他“从来不是因为单位经济效益而写作，[而是]因为书是我所知道的最高密度的执念传递方式”。"}],[{"start":94.09,"text":"从一个人的作品清单很难推而广之。但费里斯还引用了《出版人周刊》的数据，显示自助书销售出现了更广泛的趋势：今年第一季度较2025年同期下降26.3%。《管他的精妙艺术》作者马克•曼森去年宣称，“自助书差不多完了”。"}],[{"start":115.22,"text":"企鹅生活出版社出版总监皮帕•赖特提醒人们谨慎看待：非虚构类图书“向来有繁荣也有萧条。当它上涨时，所有人都会说，‘没人对小说感兴趣了，他们想要答案。’然后浪漫奇幻小说走红，所有人又想要逃避现实。”根据英国尼尔森IQ BookData的数据，虽然销量已从2022年的峰值回落，但仍明显高于2015年水平。"}],[{"start":142.47,"text":"赖特认为，有一种自助书“可能已经没了”：那种“带着五个要点、信息很容易被概括的处方式书籍……如果一段话就能概括一本书，那为什么还要买书？”她说，读者在决定买什么时会权衡这些因素，并且在寻找前沿研究、专业知识或出色写作。"}],[{"start":162.38,"text":"有人指出，自我提升热潮正在更广泛地降温。最近，《CEO日记》播客主持人史蒂文•巴特利特宣称几杯葡萄酒“毁掉了[他]三天的生活”，因为“那晚我睡得更差，第二天吃得更糟……然后我的播客表现更差，之后一天也没去健身房”，随即引发反弹。"}],[{"start":182.1,"text":"但这里有悠久传统，也有持久需求。塞缪尔•斯迈尔斯1859年出版的《自助》是后来无数此类书籍的开端。正如《转型经济》作者乔•派恩所说：“人们参与自助行业，是因为我们多数人都是一团团抱负，试图改善自己的处境、能力、行为和自我。我们通常觉得自己不足以完成这项任务，而且事实也是如此，因此人们传统上主要从书本中寻求指引。”"}],[{"start":210.85,"text":"只要不安全感和社会比较仍然存在，自我提升就会有市场。建议会被重新包装给新一代人，只要看看硅谷重新拥抱马可•奥勒留和塞内加就知道了。"}],[{"start":223.01999999999998,"text":"自助顾问们会找到新的方式，从我们的脆弱之处赚钱。包括曼森、托尼•罗宾斯和加比•伯恩斯坦在内的一些大师正在开发教练应用。“如果我不做，”伯恩斯坦告诉《华尔街日报》，“别人就会以一种不符合我的真相的方式去做。”而我们都知道，真相终将显露，或者让我们自由。也许这里面就有一本“如何做”指南？"}]],"url":"https://audio.ftcn.net.cn/album/a_1781941681_2405.mp3"}