一项德国研究发现，7岁儿童接受“工作记忆”训练后，升入重点中学的比例大幅上升。这不仅揭示了认知能力可塑性强，更引发了对教育、公平和未来竞争力的深刻讨论。在AI加速发展的时代，人类大脑正面临双重挑战：一方面是科技带来的便利，另一方面则是注意力分散、思维退化的隐忧。我们该如何保护、训练、甚至升级自己的“认知引擎”？答案，可能比你想的更重要。